Cereal Nutripau
Le pueden llamar avena nocturna, pero no necesariamente hacerla en la noche o también usar los ingredientes para un licuado, es un básico de mi refri, para prisa nunca falla.
Tan fácil como:.
1 taza de kéfir Marusia
4 a 6 cdas de hojuelas de avena o granola o amaranto.
1 tza de moras o 1 fruta (al ratito les subo la lista de equivalente).
1 cdita de cacao nibs o coco.
Canela, vainilla, stevia o miel.
Y listo!!!!!! Munchis de verduras para completar un desayuno o cena perfecta.
Amig@ date cuenta, este platillo es el cereal versión cool fit 2020, deja las zucaritas para cargas de carbs pre maratón nada más
Receta @nutriologapaulinatamayo