RECETAS
Delicioso smoothie kéfir Marusia + toronja
Las toronjas no solo contienen vitamina C, sino también vitamina A. Una dieta alta en vitamina A y fibra puede combatir los efectos de las alergias estacionales al aumentar su...
Delicioso smoothie kéfir Marusia + toronja
Las toronjas no solo contienen vitamina C, sino también vitamina A. Una dieta alta en vitamina A y fibra puede combatir los efectos de las alergias estacionales al aumentar su...
Hotcakes sin gluten con kéfir Marusia
Cocinar con kéfir Marusia es una excelente opción!! INGREDIENTES: -1 taza de avena integral 1/2 taza de kéfir MARUSIA 2 huevos Endulzar a gusto Pizca de sal PREPARACIÓN: 1. Licúa...
Hotcakes sin gluten con kéfir Marusia
Cocinar con kéfir Marusia es una excelente opción!! INGREDIENTES: -1 taza de avena integral 1/2 taza de kéfir MARUSIA 2 huevos Endulzar a gusto Pizca de sal PREPARACIÓN: 1. Licúa...
ARROZ CON KÉFIR MARUSIA DE FRUTOS ROJOS
Uno de los postres más ricos y tradicionales de nuestra gastronomía.Versión más healthy y SIN LACTOSA.Tan fácil como:.Hierve 2 tazas de agua agrega stevia ➕ canela en polvo ➕ 1...
ARROZ CON KÉFIR MARUSIA DE FRUTOS ROJOS
Uno de los postres más ricos y tradicionales de nuestra gastronomía.Versión más healthy y SIN LACTOSA.Tan fácil como:.Hierve 2 tazas de agua agrega stevia ➕ canela en polvo ➕ 1...
Deliciosos Zucchini Pancakes!!!
Esta idea es una súper opción para introducir un poco más de verduras en nuestra alimentación de una forma divertida!!!! Además, al utilizar kéfir en lugar de leche, le estamos...
Deliciosos Zucchini Pancakes!!!
Esta idea es una súper opción para introducir un poco más de verduras en nuestra alimentación de una forma divertida!!!! Además, al utilizar kéfir en lugar de leche, le estamos...
Cheese-cake con probióticos
⚠️ALERTA Receta de un postre funcional, que además de ser delicioso puede mejorar tu flora intestinal.INGREDIENTES (6 porciones)Base. -3/4 taza granola -1/4 taza aceite de coco sin saborRelleno-3/4 taza yogurt griego natural-1/2...
Cheese-cake con probióticos
⚠️ALERTA Receta de un postre funcional, que además de ser delicioso puede mejorar tu flora intestinal.INGREDIENTES (6 porciones)Base. -3/4 taza granola -1/4 taza aceite de coco sin saborRelleno-3/4 taza yogurt griego natural-1/2...
Cereal Nutripau
Le pueden llamar avena nocturna, pero no necesariamente hacerla en la noche o también usar los ingredientes para un licuado, es un básico de mi refri, para prisa nunca falla.Tan...
Cereal Nutripau
Le pueden llamar avena nocturna, pero no necesariamente hacerla en la noche o también usar los ingredientes para un licuado, es un básico de mi refri, para prisa nunca falla.Tan...