Pudín de chía con frutos rojos y kéfir Marusia

Está es una excelente opción de postre o de snack saludable, rico en probióticos, prebióticos, antioxidantes, proteína......

Ingredientes:
🥛250 ml kéfir Marusia natural
🥄🥄2 cucharadas de yogurt griego
🍓1/2 taza de frutos rojos
🍓Fruta picada
🍯Endulzante al gusto

Muy sencillo, solo procesa una taza de frutos rojos con 1 taza de kéfir y yogurt griego, y revuelve con 1/2 taza de chia

Deja reposar en el refrigerador para que la chía se hidrate

Decora con un poco de yogurt griego y fruta fresca

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