Fresa Chía Fresa con kéfir Marusia
Para ese antojo de la tarde prueba esta deliciosa combinación como snack de media tarde!!!
✔️Rico en PRObióticos y PREbióticos
✔️Adiós estreñimiento
✔️Es una bomba de antioxidantes
✔️Previene enfermedades cardiovasculares
✔️Depurativa, elimina toxinas
✔️Fuente de omega 3
Ingredientes:
🥛250 ml kéfir Marusia natural
🍓1/2 taza de fresa molida
🥄1 cucharada de chía
🍯Endulzante al gusto
Tan fácil como:
Solo debes moler o triturar las fresas, agrega la cucharada de chía previamente hidratada, yo la hidrate por 2 horas, agrega el kéfir Marusia natural, endulza a tu gusto y mezcla muy bien. Disfruta
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