NUTRIPAU DE MANGO

Como yo no me llamo carlota y esta no es la receta como tal, le vamos a cambiar el nombre

Tan fácil como:.
Licuar 1 tza de kéfir Marusia natural
1 mango (con medio no sabía tan delicioso la vdd).
vainilla y stevia.

Coloca en un tupper o molde, 8 galletas María o 3 galletas Marías doradas (es igual en equivalentes).

Ojo, el secreto es: galleta, mezcla, chia, galleta, mezcla, chía (le da mayor consistencia al kéfir frío).

Al congelador 20 mins y listo!!!!!!.

Desayuno o cena para mis pacientes (sin agregar más fruta en esa comida porfis)

Receta y fotografía @nutriologapaulinatamayo