Avena Pre-entreno con kéfir Marusia

Pre-workout oatmeal with Marusia kefir

Get energized with this Marusia pre-workout oatmeal with kefir 💪🏋️

🥛200 ML natural Marusia kefir
1/2 cup of oats
2 tablespoons of Greek yogurt
☕1 shot of coffee
🍌Banana
🫐Blueberries

In a container, place the oats, Greek yogurt, Marusia kefir, and the shot of coffee (it must be cold to avoid damaging the probiotics), mix very well, cover, and let it rest in the refrigerator, preferably overnight.

When you're ready to eat it, add the banana 🍌 and blueberries 🫐 and enjoy this delicious treat 🤤

VIEW RECIPE

Back to blog

Collapsible content

Sin azúcar añadida

En Kéfir Marusia® creemos en lo simple y natural.

Ninguna de nuestras presentaciones contiene azúcar añadida.

Nuestro kéfir natural es completamente puro, y en la línea de sabores utilizamos endulzantes de origen natural, que no elevan el índice glucémico, únicamente para lograr un equilibrio perfecto y una experiencia deliciosa en cada sorbo.

Así mantenemos un alimento vivo, auténtico y alineado con lo que tu cuerpo necesita.

Sin conservadores

En Kéfir Marusia® no utilizamos conservadores.

Al ser un alimento vivo con cultivos activos, evitamos ingredientes que puedan afectar la actividad natural de sus bacterias y levaduras probióticas.

Así conservamos su autenticidad, tal como debe ser.

Beneficios desde el primer vaso

Empieza a sentir la diferencia

Kéfir Marusia® es un alimento vivo que trabaja desde dentro.

Al integrarlo a tu día a día, puedes experimentar una sensación de mayor ligereza, equilibrio y bienestar digestivo de forma natural.